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男生怎么保護前列腺

患者:男,36歲 提問于2020-02-03 19:58

病情描述:
這陣子我出現(xiàn)了尿頻尿頻的情況,還會出現(xiàn)陰囊潮濕,男生怎么保護前列腺?
共1個回答
顏克強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科
保護前列腺的方法是進行一些有氧的運動,一定要每天堅持,可以進行散步打拳游泳爬山的運動,避免長時間的久坐或者是憋尿。調(diào)整一下飲食的結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜,多補充富含維生素c的食物,還要多喝一些溫開水促進排尿,對病情有緩解的作用。
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