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懷孕初期為什么總是感覺(jué)不到餓

患者：女，30歲

病情描述:
這幾天我特別的感覺(jué)不到餓。懷孕初期為什么總是感覺(jué)不到餓？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期感覺(jué)不到餓可能與激素水平變化、早孕反應(yīng)、胃腸功能減弱、心理因素等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多餐等方式緩解。

1、激素水平變化

人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制胃酸分泌，導(dǎo)致食欲減退。建議選擇清淡易消化食物，如蘇打餅干、小米粥等緩解不適。

2、早孕反應(yīng)

孕吐等早孕反應(yīng)會(huì)影響正常進(jìn)食欲望。家長(zhǎng)需準(zhǔn)備酸甜開(kāi)胃食物如檸檬水、話(huà)梅，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用維生素B6、甲氧氯普胺等止吐藥物。

3、胃腸功能減弱

孕激素會(huì)延緩胃腸蠕動(dòng)速度，產(chǎn)生飽腹感。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備溫?zé)岬牧髻|(zhì)食物，分6-8次少量進(jìn)食，避免油膩刺激性食物加重不適。

4、心理因素

懷孕初期的緊張焦慮可能通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)影響食欲。家長(zhǎng)需營(yíng)造輕松就餐環(huán)境，陪伴孕婦進(jìn)行舒緩活動(dòng)改善情緒狀態(tài)。

若持續(xù)食欲不振伴隨體重明顯下降，建議及時(shí)產(chǎn)科就診評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況，必要時(shí)進(jìn)行靜脈營(yíng)養(yǎng)支持。

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