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懷孕初期為什么會腰酸

患者:女,30歲

病情描述:
這一個星期以來的時(shí)間我經(jīng)常會出現(xiàn)一些腰酸的情況。懷孕初期為什么會腰酸?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕初期腰酸可能與激素水平變化、子宮增大、姿勢改變、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān),可通過調(diào)整姿勢、適度運(yùn)動、熱敷按摩、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

孕激素松弛素水平升高導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起腰椎穩(wěn)定性下降。建議避免久站久坐,使用孕婦護(hù)腰枕減輕壓力。

2、子宮擴(kuò)張

增大的子宮牽拉圓韌帶及腰骶部肌肉,通常伴隨下腹墜脹感。可嘗試側(cè)臥屈膝體位緩解,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚。

3、體態(tài)改變

重心前移使腰背部肌肉持續(xù)緊張。推薦進(jìn)行孕婦瑜伽改善體態(tài),每日短時(shí)間散步幫助肌肉放松。

4、尿路感染

妊娠期免疫力下降易引發(fā)腎盂腎炎,可能伴有尿頻尿痛。需完善尿常規(guī)檢查,醫(yī)生可能開具頭孢克洛等B類抗生素。

日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位,若腰酸持續(xù)加重或出現(xiàn)陰道流血需立即就診。

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