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為什么睡覺時(shí)而打呼嚕

患者：男，57歲

病情描述:
從幾年前開始我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)睡覺打呼嚕的情況，為什么睡覺時(shí)而打呼嚕？
共1個(gè)回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

睡覺時(shí)打呼嚕可能由睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、睡姿不當(dāng)：

仰臥位時(shí)舌根后墜可能導(dǎo)致氣道狹窄，建議側(cè)臥睡眠并使用支撐枕改善體位。

2、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常：

鼻中隔偏曲或扁桃體肥大可能阻塞上呼吸道，表現(xiàn)為持續(xù)性鼾聲，需耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)矯正。

3、肥胖：

頸部脂肪堆積壓迫氣道，減肥可顯著改善癥狀，BMI超過(guò)28時(shí)建議營(yíng)養(yǎng)科制定減重方案。

4、睡眠呼吸暫停：

可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常或上氣道塌陷有關(guān)，常伴隨夜間憋醒，需多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)確診后使用持續(xù)正壓通氣治療。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若每周打鼾超過(guò)3次或伴日間嗜睡應(yīng)及時(shí)就診呼吸科。

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