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痛經(jīng)時(shí)軍訓(xùn)有什么壞處

患者：女，20歲 提問(wèn)于2020-02-04 20:19

病情描述:
我參見(jiàn)大學(xué)開(kāi)學(xué)的軍訓(xùn)時(shí)，來(lái)了例假，還是痛經(jīng)的那種。痛經(jīng)時(shí)軍訓(xùn)有什么壞處？
共1個(gè)回答
鞏麗 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 婦科
有些軍事訓(xùn)練項(xiàng)目是更劇烈的運(yùn)動(dòng)，浪費(fèi)能量和體力，在月經(jīng)期間不能參加。如果月經(jīng)發(fā)生在軍訓(xùn)期間，應(yīng)及時(shí)通知老師避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起經(jīng)血回流，增加感染和子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。在此期間，可以參加溫和放松的鍛煉，如慢跑和慢慢走，這可以幫助做一些有益的工作。月經(jīng)期間注意保暖，避免感冒，不要吃辛辣刺激性食物。
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