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痛經(jīng)吃什么食物好

患者：女，26歲 提問于2020-02-09 19:35

病情描述:
這個月，當(dāng)我的月經(jīng)來的時候，我感到手腳冰涼，肚子痛。痛經(jīng)吃什么食物好？
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)主要與子宮內(nèi)膜前列腺素含量的增加有關(guān)，而繼發(fā)性痛經(jīng)主要與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等疾病有關(guān)。月經(jīng)和腹痛期間，可以服用姜水。紅糖和水溫可以通過散寒來緩解癥狀。熱牛奶可以喝?？梢猿孕迈r蔬菜、水果和牛肉。維生素和蛋白質(zhì)可以補充。辛辣、寒冷和刺激的食物不應(yīng)該吃。
李國勝 副主任醫(yī)師 去掛號
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
痛經(jīng)應(yīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)。當(dāng)痛經(jīng)是由其他原因引起時，應(yīng)識別繼發(fā)性痛經(jīng)，只有消除原因后癥狀才能得到改善。根據(jù)中醫(yī)辨證，原發(fā)性痛經(jīng)可分為寒凝血、氣虛、肝郁、血瘀、陽虛等。結(jié)合不同的中藥湯劑，效果顯著。對于血瘀證，在月經(jīng)前一兩天，可以服用一些活血藥物(藏紅花具有良好的活血化瘀作用)，喝溫水緩解。
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