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怎么預防牙齦上火

患者:女,24歲 提問于2020-02-03 19:10

病情描述:
我每次一到春天時候就會有牙齦上火的情況,怎么預防牙齦上火?
共2個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科
平時在飲食上多加注意,一般牙齦就不會出現(xiàn)上火的情況,減少帶有刺激性食物的攝入,常見的有冰涼的食物以及辛辣的食物。多吃一些帶有降火功效的水果,既能起到降火的功效,又有補充維生素C的作用。每天保持充足的水分,最少要喝八杯左右的純凈水,飲水量要達到三千毫升左右。
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院 三甲 口腔科
可以通過良好的生活習慣預防牙齦上火的癥狀,早上以及晚上的時候及時刷牙,清理口腔當中的異物。刷牙的時候適量在牙膏上放一些食用鹽,具有消炎的功效,并且牙刷要選擇柔軟的刷頭,起到減少牙齒磨損的效果,還能緩解牙齦充血的情況。在飲水的時候可以放一些蜂蜜,具有降火的功效。
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