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發(fā)燒期間吃什么好

患者：男，30歲

病情描述:
從昨天開始，我的頭就一直有些熱，但想吃一些東西，發(fā)燒期間吃什么好?
共1個(gè)回答
陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若出現(xiàn)發(fā)燒情況，可以適量吃小米粥、蘋果、冬瓜、雞蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林、連花清瘟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物，可為發(fā)燒期間虛弱的身體提供能量，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、蘋果

蘋果含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)代謝廢物排出，緩解發(fā)燒不適。

3、冬瓜

冬瓜水分含量高，具有清熱利尿作用，適合發(fā)燒時(shí)補(bǔ)充水分，幫助降低體溫。

4、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，可為機(jī)體提供修復(fù)所需的氨基酸，但需烹飪至全熟避免加重消化負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1、布洛芬

非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制前列腺素合成起到退熱鎮(zhèn)痛作用，適用于成人及兒童退燒。

2、對(duì)乙酰氨基酚

通過(guò)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)揮解熱作用，胃腸道刺激較小，但需注意劑量避免肝損傷。

3、阿司匹林

具有抗炎解熱效果，但兒童病毒感染期間禁用，可能引發(fā)瑞氏綜合征。

4、連花清瘟膠囊

中成藥含連翹、金銀花等成分，對(duì)風(fēng)熱型感冒伴隨的發(fā)熱、咽痛等癥狀有一定緩解作用。

發(fā)燒期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，選擇清淡易消化食物，避免辛辣油膩，體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)不退需及時(shí)就醫(yī)明確病因。

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