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腸胃炎吃什么食物

患者：男，28歲

病情描述:
自身有腸胃炎疾病，在平時飲食上應(yīng)該吃些什么食物？
共1個回答
蔣曉渠 副主任醫(yī)師 去掛號
上海市第一人民醫(yī)院分院 二甲 消化內(nèi)科

出現(xiàn)胃腸炎癥狀時，可以適量吃米粥、面條、蒸蘋果、胡蘿卜泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽Ⅲ等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 米粥

米粥易消化且富含碳水化合物，能補充能量并減少胃腸負(fù)擔(dān)，適合急性期食用。

2. 面條

軟爛面條可提供基礎(chǔ)熱量，避免油膩調(diào)料，建議搭配少量蔬菜碎增加營養(yǎng)。

3. 蒸蘋果

蒸熟的蘋果含果膠吸附毒素，鞣酸收斂腸道，適合緩解腹瀉癥狀。

4. 胡蘿卜泥

胡蘿卜中的維生素A有助于修復(fù)胃腸黏膜，煮熟搗碎后更易吸收。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素改善腹瀉癥狀，需與其他藥物間隔服用。

2. 雙歧桿菌

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹脹。

3. 補液鹽

口服補液鹽Ⅲ能預(yù)防脫水，補充電解質(zhì)丟失，尤其適用于兒童嘔吐腹瀉患者。

胃腸炎恢復(fù)期應(yīng)避免生冷、辛辣及高脂食物，少量多餐，癥狀持續(xù)或加重需立即復(fù)診。

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