美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

為什么月經(jīng)期不能吃涼的

患者：女，20歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)后吃了一天的冰棍，發(fā)生了痛經(jīng)，醫(yī)生說(shuō)不能吃涼的。為什么月經(jīng)期不能吃涼的？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)期不建議吃涼的食物主要有生理性因素和病理性因素兩方面原因，包括子宮收縮刺激、血液循環(huán)障礙、痛經(jīng)加重、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)等。

1、子宮收縮刺激

涼性食物可能刺激子宮平滑肌收縮，加重經(jīng)期下腹墜脹感。建議經(jīng)期飲用溫姜茶或熱牛奶緩解，避免冰淇淋、冷飲等低溫食品。

2、血液循環(huán)障礙

低溫食物會(huì)導(dǎo)致盆腔血管收縮，影響經(jīng)血排出效率?？赏ㄟ^(guò)熱敷下腹部改善循環(huán)，推薦食用紅棗、桂圓等溫補(bǔ)食材。

3、痛經(jīng)加重

原發(fā)性痛經(jīng)患者攝入涼食可能誘發(fā)前列腺素分泌增加，加劇疼痛。臨床常用布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等藥物緩解，需遵醫(yī)囑使用。

4、病癥惡化風(fēng)險(xiǎn)

子宮內(nèi)膜異位癥或腺肌癥患者接觸涼食可能加重病灶充血，與經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多等癥狀相關(guān)。確診患者需規(guī)范使用地諾孕素、戈舍瑞林等藥物控制病情。

經(jīng)期建議保持腹部保暖，每日飲用1500毫升溫水，適量食用牛肉、櫻桃等含鐵食物補(bǔ)充流失營(yíng)養(yǎng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>