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運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性肌張力障礙要注意什么

患者:女,30歲

病情描述:
我平時(shí)很愛(ài)運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性肌張力障礙,運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性肌張力障礙要注意什么?
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性肌張力障礙需注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、識(shí)別誘發(fā)因素、規(guī)范用藥及定期神經(jīng)科隨訪。該病癥主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉不自主收縮,可能與遺傳、腦損傷、代謝異常或藥物副作用有關(guān)。

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)易誘發(fā)肌張力異常,建議選擇游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),單次持續(xù)時(shí)間不超過(guò)30分鐘,運(yùn)動(dòng)前后充分拉伸。

2、識(shí)別誘發(fā)因素

記錄日?;顒?dòng)中觸發(fā)癥狀的動(dòng)作模式,常見(jiàn)誘因包括快速轉(zhuǎn)身、持重物等,可通過(guò)調(diào)整動(dòng)作節(jié)奏減少發(fā)作。

3、規(guī)范用藥

苯海索、氯硝西泮等藥物可改善肌張力異常,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。用藥期間監(jiān)測(cè)頭暈、嗜睡等不良反應(yīng)。

4、定期隨訪

每3-6個(gè)月進(jìn)行神經(jīng)功能評(píng)估,必要時(shí)完善腦電圖或基因檢測(cè)。突發(fā)癥狀加重或出現(xiàn)吞咽困難需立即就醫(yī)。

日常保持鈣鎂均衡攝入,避免咖啡因和酒精。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴護(hù)具防止意外傷害,建議家屬學(xué)習(xí)應(yīng)急處理手法。

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