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感冒可以吃什么食物

患者:女,34歲 提問于2020-02-06 19:51

病情描述:
前段時(shí)間感冒了,今天又感冒了,感冒可以吃什么食物?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒的時(shí)候最好吃清淡的食物。風(fēng)寒型感冒最好不要吃冷性質(zhì)的食物,先吃溫暖的補(bǔ)陽食物,喝點(diǎn)湯等,但最好盡量避免瓜類,尤其是西瓜、香瓜、黃瓜等。風(fēng)熱型感冒可以吃解熱解毒、利尿的食物,如吃芹菜、百合、菠菜、生菜等。避免過多攝入魚、蝦、螃蟹等海鮮,從而避免腹瀉。
范文輝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒的時(shí)候最好吃點(diǎn)蘿卜,蘿卜富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素,尤其是維生素c含量高,在預(yù)防和治療感冒方面起著獨(dú)特的作用。蜂蜜也可以喝一些,蜂蜜含有多種生物活性物質(zhì),還含有一系列維生素、礦物質(zhì)和氨基酸,能維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。激發(fā)人體的免疫功能,對(duì)感冒治療也有好處。
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