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人流后身體虛怎么辦

患者:女,21歲

病情描述:
上周我做完人流,現(xiàn)在感覺身體非常虛弱。人流后身體虛怎么辦?
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

人流后身體虛弱可通過飲食調(diào)理、適度活動、心理調(diào)適、藥物輔助等方式改善。通常由失血、激素波動、營養(yǎng)消耗、術(shù)后感染等原因引起。

1、飲食調(diào)理

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助恢復(fù)氣血。避免生冷辛辣刺激食物,少食多餐減輕胃腸負擔。

2、適度活動

術(shù)后1周內(nèi)以臥床為主,之后逐漸增加散步等低強度運動,促進血液循環(huán)但避免劇烈運動或提重物。

3、心理調(diào)適

情緒低落可能影響恢復(fù),可通過傾訴、正念冥想緩解壓力。嚴重焦慮抑郁需尋求專業(yè)心理干預(yù)。

4、藥物輔助

貧血者可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片,氣血不足可用八珍顆粒,感染需用頭孢克洛等抗生素,禁止自行用藥。

術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴及性生活,定期復(fù)查超聲觀察宮腔恢復(fù)情況,出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需立即就醫(yī)。

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