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煮芹菜水降血壓?jiǎn)?/h3>

患者:男,54歲

病情描述:
今年春天開(kāi)始我的血壓就有些高,煮芹菜水降血壓?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

煮芹菜水對(duì)降血壓可能有一定輔助作用,但效果有限。芹菜中的芹菜素、鉀離子等成分有助于血管舒張和鈉離子排泄,但無(wú)法替代藥物治療。

1、芹菜素作用

芹菜中的芹菜素具有輕微擴(kuò)張血管作用,可能幫助降低外周血管阻力。高血壓患者可適量飲用,但需配合低鹽飲食。

2、鉀離子補(bǔ)充

芹菜富含鉀離子,有助于促進(jìn)鈉鹽排泄。建議高血壓患者每日飲用不超過(guò)500毫升,避免過(guò)量導(dǎo)致胃腸不適。

3、膳食纖維影響

芹菜水中的可溶性膳食纖維可能改善血脂代謝??膳c燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物搭配食用。

4、血壓調(diào)節(jié)局限

煮芹菜水的降壓效果弱于臨床藥物,中重度高血壓患者需遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓,保持低鈉高鉀飲食,每日食鹽攝入量控制在5克以下,避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

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