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頸椎骨質(zhì)增生用什么樣的枕頭

患者:女,55歲 提問(wèn)于2020-01-09 13:00

病情描述:
媽媽最近頸椎很不舒服,頸椎骨質(zhì)增生用什么樣的枕頭?
共2個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
治療頸椎骨質(zhì)增生要選用高低合適的枕頭,高低適中的枕頭也可以保護(hù)其他頸椎關(guān)節(jié)。最合適的枕頭高度應(yīng)該在八到十厘米左右。可以用蕎麥殼枕頭,通常這種枕頭便宜透氣,可以隨時(shí)調(diào)整枕頭。也可以進(jìn)行牽引治療和服用藥物治療本病時(shí),可起到輔助對(duì)癥治療的作用。并應(yīng)注意坐姿和適度活動(dòng)的正常工作。頸椎病以預(yù)防為主。
陳江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
平時(shí)枕頭不要總是太高,10公分左右比較合適。不要總是低著頭,要注意緩解頸部的壓力。頸椎骨質(zhì)增生患者睡覺的枕頭比較關(guān)鍵,但枕頭的材質(zhì)并不是很重要,最重要的一點(diǎn)是枕頭的高度很關(guān)鍵,一般要保持在十厘米左右最好,要保持雙肩平直,頸椎曲度保持正常的生理曲度。因此,頸部骨質(zhì)增生患者最好睡在合適的枕頭上。
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