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月經(jīng)期間能喝什么茶好

患者:女,28歲 提問于2020-01-11 16:33

病情描述:
最近我出現(xiàn)了氣血不足的情況,所以想在月經(jīng)期間喝一些茶,月經(jīng)期間能喝什么茶好?
共2個(gè)回答
朱馥麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間通常能喝阿膠紅糖姜茶好,因?yàn)榘⒛z和紅糖可以起到補(bǔ)氣血的作用,還能夠起到活血化瘀的效果,從而有助于經(jīng)血的排出,生姜還可以起到驅(qū)寒的效果,從而能夠緩解痛經(jīng)。在月經(jīng)期還需要注意飲食清淡,同時(shí)要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如跑步以及跳高等等。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)期間能喝黑糖姜棗茶比較好,也能夠適當(dāng)?shù)娘嬘描坭郊t棗茶和黃芪紅棗茶等等,因?yàn)樵趤碓陆?jīng)后,如果經(jīng)血量比較多的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)失血性貧血,從而會(huì)出現(xiàn)面色蒼白以及四肢乏力的情況。因此可以適當(dāng)飲用有助于補(bǔ)氣血的茶。
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