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月經(jīng)期間喝什么湯

患者:女,37歲 提問于2020-01-10 18:06

病情描述:
我的身體特別虛弱,我想要在月經(jīng)期間喝一些有營養(yǎng)的湯,月經(jīng)期間喝什么湯?
共2個回答
朱馥麗 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間可以喝紅棗桂圓雞蛋湯,能夠起到補氣血的作用,還有養(yǎng)精調(diào)血的功效,并且還能夠避免身體出現(xiàn)貧血的狀況。在月經(jīng)期間需要注意增加飲食營養(yǎng),同時要注意外生殖器的清潔護理,避免陰部出現(xiàn)細菌滋生的情況,以免引發(fā)婦科炎癥的發(fā)生。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)期間可以喝紅豆大棗枸杞粥,也能適當?shù)娘嬘脼豕请u湯,因為烏骨雞湯中含有豐富的營養(yǎng)價值,而且還能夠增加身體的抵抗力,在烹飪的時候盡量不要放過多的油,以免因為飲食過于油膩而引發(fā)食欲不振。同時還要在月經(jīng)期間多注意休息,避免熬夜。
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