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閉經前癥狀是什么

患者：女，55歲

病情描述:
我2個月沒有來月經了，擔心是已經閉經了，閉經前癥狀是什么？
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產科

閉經前癥狀主要表現為月經周期紊亂、潮熱盜汗、情緒波動和睡眠障礙，通常由卵巢功能衰退引起。

1、周期紊亂

月經周期縮短或延長，經量時多時少，可能與卵巢儲備功能下降有關。建議記錄月經周期，必要時進行激素水平檢測。

2、潮熱盜汗

突發(fā)性面部潮紅、出汗，夜間癥狀加重，與雌激素波動導致血管舒縮功能異常相關。保持環(huán)境涼爽，穿著透氣衣物有助于緩解。

3、情緒波動

易怒、焦慮或抑郁情緒，與神經遞質調節(jié)失衡有關。規(guī)律運動和心理疏導可改善情緒狀態(tài)。

4、睡眠障礙

入睡困難或早醒，可能伴隨夜間潮熱。建立固定作息時間，避免睡前攝入咖啡因。

均衡攝入豆制品、深色蔬菜等植物雌激素含量高的食物，適度進行瑜伽等舒緩運動，若癥狀嚴重影響生活建議婦科就診評估。

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