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腱鞘炎吃什么好

患者：男，32歲

病情描述:
因?yàn)樽罱觳埠芴?，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我有腱鞘炎，腱鞘炎吃什么好？
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 血管外科

若出現(xiàn)腱鞘炎情況，可以適量吃三文魚、菠菜、核桃、雞蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、三文魚

三文魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)，緩解腱鞘炎引起的疼痛和腫脹。

2、菠菜

菠菜含有豐富的維生素K和鎂，能夠幫助肌肉和肌腱修復(fù)，減輕腱鞘炎癥狀。

3、核桃

核桃含有抗氧化物質(zhì)和健康脂肪，有助于減少炎癥，促進(jìn)腱鞘炎的恢復(fù)。

4、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，能夠幫助肌腱修復(fù)和增強(qiáng)肌肉力量，緩解腱鞘炎不適。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥，能夠減輕腱鞘炎的疼痛和炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、雙氯芬酸鈉

雙氯芬酸鈉具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于腱鞘炎引起的疼痛和腫脹，需遵醫(yī)囑服用。

3、塞來(lái)昔布

塞來(lái)昔布是選擇性COX-2抑制劑，能有效緩解腱鞘炎癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

腱鞘炎患者應(yīng)避免過(guò)度使用患處，適當(dāng)休息并結(jié)合熱敷或冷敷，必要時(shí)進(jìn)行物理治療以促進(jìn)康復(fù)。

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