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連續(xù)感冒怎么辦

患者：女，42歲

病情描述:
這個月我經常會出現(xiàn)連續(xù)感冒的情況，連續(xù)感冒怎么辦？
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內科

連續(xù)感冒可通過增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、合理用藥、及時就醫(yī)等方式治療。連續(xù)感冒通常由免疫力低下、病毒反復感染、營養(yǎng)不良、慢性疾病等原因引起。

1、增強免疫力

免疫力低下可能導致反復感冒，建議保證充足睡眠，適當補充維生素C和鋅，有助于提升免疫系統(tǒng)功能。

2、保持環(huán)境衛(wèi)生

病毒在環(huán)境中存活時間較長，定期開窗通風，使用含氯消毒劑清潔常接觸物品表面，減少病毒傳播機會。

3、合理用藥

病毒反復感染可能與不當用藥有關，可在醫(yī)生指導下使用奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等抗病毒藥物，避免自行濫用抗生素。

4、及時就醫(yī)

慢性疾病如糖尿病、貧血可能導致反復感冒，通常表現(xiàn)為持續(xù)低熱、乏力等癥狀，建議完善血常規(guī)等檢查明確病因。

日常可適當食用雞湯、柑橘類水果、蘑菇、酸奶等有助于增強免疫力的食物，保持適度運動，避免過度勞累。

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