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扁桃體炎能吃藍(lán)莓嗎

患者：男，21歲

病情描述:
前一段時(shí)間我的嗓子總是疼，結(jié)果是扁桃體發(fā)炎，扁桃體炎能吃藍(lán)莓嗎？
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

扁桃體炎患者可以適量吃藍(lán)莓，藍(lán)莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于緩解炎癥，但需避免過(guò)量食用刺激咽喉。

1、維生素補(bǔ)充

藍(lán)莓含有豐富維生素C，能夠增強(qiáng)免疫力，幫助對(duì)抗扁桃體炎引起的感染。

2、抗氧化作用

藍(lán)莓中的花青素具有抗氧化特性，可減輕咽喉黏膜的炎癥反應(yīng)。

3、緩解癥狀

藍(lán)莓的柔軟質(zhì)地不會(huì)刺激發(fā)炎的扁桃體，適合吞咽困難時(shí)食用。

4、注意事項(xiàng)

避免冰鎮(zhèn)藍(lán)莓或過(guò)量食用，冷刺激可能加重咽喉不適，每日建議食用量不超過(guò)100克。

扁桃體炎發(fā)作期間應(yīng)保持飲食清淡，多飲溫水，若出現(xiàn)發(fā)熱或吞咽劇痛需及時(shí)就醫(yī)。

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