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?；撬岬墓πc作用

患者：女，36歲

病情描述:
近期我出現(xiàn)了面色蒼白的情況，就可以采取?；撬岬乃幬镏委煟；撬岬墓πв心男?？
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

?；撬峋哂斜Ｗo(hù)心血管、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)嬰幼兒發(fā)育、增強(qiáng)免疫力等功效，主要來(lái)源于食物攝取或體內(nèi)合成。

1、保護(hù)心血管

?；撬崮芊€(wěn)定心肌細(xì)胞膜電位，降低血液膽固醇水平，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。缺乏時(shí)可能出現(xiàn)心律不齊，可通過(guò)食用貝類、深海魚(yú)補(bǔ)充。

2、調(diào)節(jié)神經(jīng)

作為中樞神經(jīng)抑制性遞質(zhì)，牛磺酸可緩解焦慮并改善睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期精神緊張者可通過(guò)乳制品、雞蛋等食物獲取。

3、促進(jìn)發(fā)育

嬰幼兒體內(nèi)合成?；撬崮芰Σ蛔?，需通過(guò)母乳或配方奶粉補(bǔ)充，缺乏可能影響視網(wǎng)膜和大腦發(fā)育，建議家長(zhǎng)選擇強(qiáng)化?；撬岬妮o食。

4、增強(qiáng)免疫

牛磺酸通過(guò)調(diào)節(jié)中性粒細(xì)胞功能提升機(jī)體抗感染能力，術(shù)后恢復(fù)期人群可適量增加牛肉、章魚(yú)等富含牛磺酸的食物攝入。

普通人群無(wú)須額外補(bǔ)充制劑，特殊需求者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?；撬犷w粒、牛磺酸片或復(fù)合氨基酸注射液等藥物。

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