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長頭發(fā)會(huì)吸收營養(yǎng)嗎

患者:女,14歲

病情描述:
孩子一直都喜歡長頭發(fā),可是我擔(dān)心她的頭發(fā)太長會(huì)吸收身體的營養(yǎng)。長頭發(fā)會(huì)吸收營養(yǎng)嗎?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

長頭發(fā)不會(huì)吸收人體營養(yǎng)。頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)來自毛囊局部微循環(huán)供應(yīng),與身體整體營養(yǎng)狀態(tài)無直接關(guān)聯(lián),主要有毛囊代謝特點(diǎn)、角蛋白合成機(jī)制、營養(yǎng)分配優(yōu)先級(jí)、激素調(diào)節(jié)作用四個(gè)因素。

1、毛囊代謝特點(diǎn)

毛囊通過獨(dú)立毛細(xì)血管網(wǎng)獲取營養(yǎng),頭發(fā)生長所需角蛋白由毛乳頭細(xì)胞合成,不消耗全身性營養(yǎng)物質(zhì)。

2、角蛋白合成機(jī)制

毛發(fā)主要由死細(xì)胞構(gòu)成的角蛋白組成,生長過程僅需少量氨基酸原料,不影響基礎(chǔ)代謝營養(yǎng)需求。

3、營養(yǎng)分配優(yōu)先級(jí)

人體優(yōu)先保障心腦等重要器官供能,毛發(fā)生長處于營養(yǎng)分配末級(jí),極端營養(yǎng)不良時(shí)才會(huì)影響發(fā)質(zhì)。

4、激素調(diào)節(jié)作用

頭發(fā)生長周期受雄激素、甲狀腺素等調(diào)控,營養(yǎng)充足情況下激素水平才是影響生長的關(guān)鍵因素。

保持均衡飲食即可滿足頭發(fā)生長需求,無須刻意增加營養(yǎng)攝入,蛋白質(zhì)缺乏者適量補(bǔ)充魚蝦蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持發(fā)質(zhì)健康。

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