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牙齒刷牙出血怎么緩解

患者：女，38歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我最近這兩天每天早上起床時刷牙都會有牙齦出血的問題，牙齒刷牙出血怎么緩解？
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

牙齒刷牙出血可通過調(diào)整刷牙力度、使用軟毛牙刷、補充維生素C、治療牙齦炎等方式緩解。牙齦出血通常由刷牙方式不當、牙齦炎癥、維生素缺乏、血液疾病等原因引起。

1、調(diào)整刷牙力度

用力過猛刷牙會損傷牙齦組織，建議采用巴氏刷牙法，牙刷與牙齒呈45度角輕柔顫動。生理性出血可通過改善刷牙習慣緩解，無須用藥。

2、使用軟毛牙刷

硬毛牙刷易導致機械性損傷，選擇刷毛直徑不超過0.18毫米的軟毛牙刷。配合含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗齲能力，減少牙齦刺激。

3、補充維生素C

長期維生素C缺乏會導致毛細血管脆性增加，每日攝入100毫克維生素C。可食用獼猴桃、鮮棗等食物，或遵醫(yī)囑服用維生素C片劑。

4、治療牙齦炎

牙齦炎可能與牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化等因素有關，表現(xiàn)為牙齦紅腫、自發(fā)出血。可遵醫(yī)囑使用復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片、甲硝唑口腔粘貼片。

日常建議使用牙線清潔牙縫，每半年進行口腔檢查，吸煙者需戒煙以改善牙齦微循環(huán)。若出血持續(xù)超過兩周需排查白血病等全身性疾病。

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