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膝蓋后交叉韌帶損傷吃什么好的快

患者：男，28歲

病情描述:
我膝蓋受傷了，醫(yī)生說(shuō)是膝蓋后交叉韌帶損傷，膝蓋后交叉韌帶損傷吃什么好的快？
共1個(gè)回答
張自琴 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

膝蓋后交叉韌帶損傷可以適量吃三文魚(yú)、雞蛋、西藍(lán)花、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃塞來(lái)昔布、氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 三文魚(yú)

三文魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)韌帶修復(fù)。

2. 雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，有助于韌帶組織的修復(fù)和重建。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合。

4. 核桃

核桃含有豐富的歐米伽3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥，促進(jìn)韌帶修復(fù)。

二、藥物

1. 塞來(lái)昔布

塞來(lái)昔布是一種非甾體抗炎藥，可以減輕韌帶損傷引起的疼痛和炎癥。

2. 氨基葡萄糖

氨基葡萄糖有助于軟骨修復(fù)和韌帶組織的健康，適合韌帶損傷后的恢復(fù)。

3. 雙氯芬酸鈉

雙氯芬酸鈉是一種抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以有效緩解韌帶損傷引起的疼痛和腫脹。

飲食調(diào)理應(yīng)結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和康復(fù)訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查韌帶恢復(fù)情況。

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