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做引產(chǎn)后能玩手機(jī)嗎

患者:女,28歲

病情描述:
老婆做完引產(chǎn)手術(shù)后在家無聊,做引產(chǎn)后能玩手機(jī)嗎?
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

引產(chǎn)后可以適度使用手機(jī),但需避免長時間低頭或過度用眼?;謴?fù)期間主要影響因素有身體虛弱程度、術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險、用眼疲勞概率、心理狀態(tài)調(diào)節(jié)需求。

1、身體虛弱

引產(chǎn)術(shù)后機(jī)體處于氣血虧虛狀態(tài),長時間使用手機(jī)可能加重頭暈乏力癥狀。建議每次使用不超過20分鐘,間隔休息時可配合當(dāng)歸補(bǔ)血湯等中醫(yī)調(diào)理。

2、并發(fā)癥預(yù)防

術(shù)后存在感染或出血風(fēng)險時,需優(yōu)先保證休息質(zhì)量。手機(jī)藍(lán)光可能干擾褪黑素分泌,影響睡眠恢復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱腹痛需立即停止使用并就醫(yī)。

3、視力保護(hù)

激素水平波動可能導(dǎo)致干眼癥加重,表現(xiàn)為視物模糊、眼部酸脹。可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解癥狀。

4、情緒管理

產(chǎn)后抑郁概率升高期間,建議控制社交媒體使用時間。家長需留意情緒波動,必要時陪同進(jìn)行正念冥想等放松訓(xùn)練。

術(shù)后兩周內(nèi)建議采用仰臥位使用手機(jī),每天總時長不超過2小時,配合眼部熱敷和肩頸放松操促進(jìn)恢復(fù)。

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