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腿骨折了疼的不能睡覺怎么辦

患者:女,30歲

病情描述:
之前因?yàn)槟承┰驅(qū)е峦炔抗钦?,晚上睡覺的時(shí)候特別疼,疼的都睡不著
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科

腿骨折疼痛影響睡眠可通過藥物鎮(zhèn)痛、體位調(diào)整、冷敷緩解、分散注意力等方式改善。骨折疼痛通常由骨膜刺激、肌肉痙攣、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,可抑制前列腺素合成緩解疼痛。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

2、體位調(diào)整

用枕頭墊高患肢15-20厘米,保持小腿高于心臟水平,促進(jìn)靜脈回流減輕腫脹。避免患側(cè)臥位壓迫骨折部位。

3、冷敷緩解

傷后48小時(shí)內(nèi)用冰袋隔毛巾冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行,可使血管收縮減少組織滲出。

4、分散注意力

聽輕音樂、深呼吸訓(xùn)練等行為干預(yù)能降低疼痛敏感度。夜間保持環(huán)境黑暗安靜,必要時(shí)短期使用唑吡坦等助眠藥物。

骨折急性期應(yīng)嚴(yán)格制動(dòng)患肢,睡眠時(shí)使用夾板固定。若出現(xiàn)肢體麻木、皮膚發(fā)紫需立即急診處理?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨愈合。

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