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整脊復(fù)位后的注意事項(xiàng)

患者:男,49歲 提問于2020-01-10 18:26

病情描述:
我在醫(yī)院做了整脊復(fù)位,整脊復(fù)位后的注意事項(xiàng)是什么?
共2個(gè)回答
汪滋民 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 骨關(guān)節(jié)科
整脊復(fù)位后的注意點(diǎn)分為近,遠(yuǎn),所謂近是治療后。一般來說下一次會做針灸或理療,可以在床上再躺20-30分鐘起床,這是比較合適的,不要馬上起床。最重要的是改變過去的壞習(xí)慣。比如,愛躺在手機(jī)的一側(cè),交叉腿的舊習(xí)慣,這些要改變。如果不這樣做,脊柱可能會回去,擺脫壞習(xí)慣。日常可做核心肌群鍛煉,提高脊柱小肌群力量,從而鞏固脊柱鞏固的效果。
白玉樹 副主任醫(yī)師 去掛號
第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院 三甲 脊柱外科
每個(gè)患者都會出現(xiàn)諸如骨區(qū)域疼痛骨骼區(qū)域周圍的肌肉疼痛等癥狀。癥狀逐漸加重不能自我治療,以免延誤疾病。骨骼后面需要注意休息,不能攜帶重物等沉重的體育活動,不能睡眠軟床,需要睡高硬床,最好采取仰臥位,不能靠長時(shí)間觀看手機(jī)或電視。飲食應(yīng)注意避免冷食,骨骼部位應(yīng)注意保暖。在一周內(nèi),不要喝酒,辛辣的食物,如吃受影響的地方會有不適的癥狀,之后山脊應(yīng)該溫和、中度,以免復(fù)發(fā)。
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