美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

肝郁氣滯型失眠怎么治療

患者：男，32歲

病情描述:
這幾天我一直睡眠不好，檢查得了這個病，肝郁氣滯型失眠怎么治療？
共1個回答
咸國哲 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝膽外科

肝郁氣滯型失眠可通過疏肝解郁、調(diào)理氣血、心理疏導、中藥調(diào)理等方式治療。肝郁氣滯型失眠通常由情緒壓力、氣血不暢、肝火旺盛、情志失調(diào)等原因引起。

1、疏肝解郁

情緒壓力可能導致肝氣郁結，表現(xiàn)為入睡困難、多夢易醒?？赏ㄟ^心理咨詢、情緒管理等方式緩解，藥物可選用柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙散。

2、調(diào)理氣血

氣血不暢可能與肝郁氣滯有關，常見癥狀為胸悶脅痛、頭暈目眩。建議適當運動促進氣血運行，藥物可選用歸脾湯、四物湯、八珍湯。

3、心理疏導

情志失調(diào)可能加重失眠癥狀，表現(xiàn)為煩躁易怒、焦慮不安?？赏ㄟ^放松訓練、正念冥想等方式改善，藥物可選用酸棗仁湯、甘麥大棗湯、天王補心丹。

4、中藥調(diào)理

肝火旺盛可能導致失眠多夢、口苦咽干。建議在醫(yī)生指導下使用龍膽瀉肝湯、黃連溫膽湯、梔子豉湯等方劑進行調(diào)理。

保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當食用玫瑰花、陳皮、山楂等具有疏肝理氣作用的食物，必要時及時就醫(yī)進行專業(yè)治療。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>