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心律失常如何自我調(diào)理

患者：男，41歲 提問于2020-01-05 15:56

病情描述:
我上周這幾天老是心慌，去醫(yī)院檢查出了心律失常，心律失常如何自我調(diào)理？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
心律失常通常會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀，可以通過緩慢吸氣的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。另外在心慌癥狀嚴(yán)重的時(shí)候及時(shí)坐下，或者臥床休息。保持心情的平穩(wěn)，不要出現(xiàn)憤怒以及悲傷的情緒波動(dòng)。養(yǎng)成按時(shí)睡覺的好習(xí)慣，不要經(jīng)常出現(xiàn)熬夜的情況。在室內(nèi)的時(shí)候注意空氣的流通，在室外散步也能起到調(diào)節(jié)的效果。
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