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兩腿酸痛的原因有哪些

患者：男，30歲

病情描述:
我這兩天總覺(jué)得很累，兩腿也酸痛，坐著也會(huì)酸痛，兩腿酸痛的原因有哪些？
共1個(gè)回答
任師顏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
航空總醫(yī)院天通苑門(mén)診部 普通 血管外科

兩腿酸痛可能由肌肉疲勞、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。

1、肌肉疲勞

長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)酸痛感。建議適當(dāng)休息并熱敷緩解癥狀。

2、缺鈣

鈣質(zhì)攝入不足可能引起肌肉痙攣和酸痛。可通過(guò)補(bǔ)充鈣片或多食用奶制品改善。

3、下肢靜脈曲張

靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液回流受阻，常伴隨腿部腫脹和酸痛?？墒褂脧椓σm或遵醫(yī)囑服用邁之靈片。

4、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)根受壓可能引發(fā)下肢放射痛，通常伴有腰部不適。建議進(jìn)行腰椎牽引或遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片。

日常應(yīng)注意避免久站久坐，適當(dāng)進(jìn)行腿部拉伸運(yùn)動(dòng)，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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