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跑步可以改善ED嗎

患者:男,26歲

病情描述:
我才26歲,就有陽(yáng)痿的問題,醫(yī)生讓我多跑步,跑步可以改善ED嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

跑步有助于改善勃起功能障礙。跑步可通過增強(qiáng)心血管功能、促進(jìn)激素分泌、緩解心理壓力、改善代謝功能等方式改善勃起功能障礙。

1、增強(qiáng)心血管功能

跑步能夠增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善陰莖血流供應(yīng)不足導(dǎo)致的勃起功能障礙。

2、促進(jìn)激素分泌

跑步可以促進(jìn)睪酮等性激素的分泌,有助于改善因激素水平異常導(dǎo)致的勃起功能障礙。

3、緩解心理壓力

跑步能夠緩解焦慮、抑郁等心理壓力,有助于改善心理因素導(dǎo)致的勃起功能障礙。

4、改善代謝功能

跑步有助于控制體重、改善血糖和血脂代謝,有助于改善代謝異常導(dǎo)致的勃起功能障礙。

建議配合健康飲食和規(guī)律作息,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除器質(zhì)性病變。

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