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如何預(yù)防孩子近視

患者:男,7歲 提問于2019-12-29 20:05

病情描述:
我的孩子說有些看不清東西,去檢查發(fā)現(xiàn)患了近視,如何預(yù)防孩子近視?
共2個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
預(yù)防孩子近視,需要保持好的眼睛習(xí)慣,用眼后,讓孩子休息10分鐘來調(diào)整,使孩子的視力放松;不要在陽光直射或黑暗中閱讀,眼睛與書之間的距離保持在25-30cm,座椅的高度要合適,躺著或在車上時不要看書;要注意多帶孩子出外運動外運動能有效減緩兒童眼睛的視覺壓力,能起到預(yù)防近視的作用。
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
家長要注意保持孩子的營養(yǎng)平衡,注意補充營養(yǎng),不要養(yǎng)成偏食或挑食的壞習(xí)慣,多吃含有維生素A的食物,有利于預(yù)防近視,如:雞蛋,牛奶,胡蘿卜,蔬菜,豬肝等食物,都是不錯的選擇;孩子三歲后,可以正常觀看電子動畫或玩手機,但孩子玩電子產(chǎn)品不得超過半小時,父母必須控制這段時間,用教育玩具代替電子產(chǎn)品。
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