飯后一小時(shí)血糖正常值是多少
患者：男，55歲 提問于2019-12-30 20:18
共1個(gè)回答
- 潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
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妊娠糖尿病產(chǎn)后能不能恢復(fù)
妊娠糖尿病一般產(chǎn)后三個(gè)月左右就可以逐漸恢復(fù)，但只是大多數(shù)妊娠糖尿病患者是這種情況。 有少部分患者會(huì)發(fā)展為真正的糖尿病，就需要終生治療，和妊娠期間血糖的控制有直接的關(guān)系。一旦確診為妊娠糖尿病，要積極調(diào)控飲食，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3956260次收聽 2018-09-07 -
糖尿病足患者日常注意事項(xiàng)有哪些
糖尿病足一定要注意血糖的控制，每天定期檢查血糖的變化。一旦發(fā)生足部潰瘍要堅(jiān)持換藥，積極治療。平時(shí)泡腳時(shí)要嚴(yán)格控制水溫，可在家人檢查后泡洗，避免燙傷。穿鞋、出行時(shí)更要注意對(duì)創(chuàng)面的保護(hù)，避免邊治療變損傷的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 02:2554259次收聽 2018-06-13 -
更年期問題掛什么科
更年期問題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過確診之后能夠獲得針對(duì)性的治療。
56785次瀏覽 2020-07-10
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糖尿病足治療有哪些偏方
糖尿病足的治療是沒有偏方的，所謂的偏方可能是個(gè)別人，采用中藥的方法來進(jìn)行治療，這樣的觀念在于是保證下肢血液的供應(yīng)，提供很好的環(huán)境使?jié)冇?，控制?xì)菌感染，當(dāng)局部感染控制了，傷口就愈合了，所以說在糖尿病足治療方面沒有什么偏方。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3460011次收聽 2018-06-28 -
妊娠糖尿病食譜
妊娠期糖尿病的病人，建議在相應(yīng)營養(yǎng)門診建議下進(jìn)行飲食管理。具體包括： 第一，通常根據(jù)孕婦的年齡、體重指數(shù)、孕周、既往疾病史和工作性質(zhì)，來計(jì)算每日平均攝入熱量。 第二，根據(jù)每日攝入的總熱量，按照不同比例分配脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)的推薦攝入量。 第三，同時(shí)建議分餐進(jìn)食，每天進(jìn)食6至7餐，每次的飲食不要吃得過飽，給妊娠糖尿病患者提供非常系統(tǒng)的飲食指導(dǎo)方案。同時(shí)囑咐妊娠糖尿病患者進(jìn)行進(jìn)餐記錄，然后醫(yī)生根據(jù)記錄值對(duì)膳食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)控，達(dá)到系統(tǒng)全面的管理。60759次播放 2018-08-24
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更年期綜合癥怎么辦
更年期綜合征如果癥狀不嚴(yán)重，自我調(diào)理后能夠減輕，對(duì)生活工作影響不大，可以不用治療。如果比較嚴(yán)重，治療主要有三種情況，一是中藥治療，一種是西醫(yī)治療，如果是癥狀比較嚴(yán)重的，患者也能夠接受的，我們可以用激素替代療法，還有中藥和西藥一起用。54048次播放 2018-06-05
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更年期潮熱怎么解決
在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因?yàn)殁}元素而導(dǎo)致的，所以說就應(yīng)該盡快的改善，而改善的方法其實(shí)也有很多，比如說可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達(dá)到治療的作用，當(dāng)然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。
70257次瀏覽 2019-04-10
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糖尿病腎病的分期
對(duì)于糖尿病腎病，可以分為五期： 一期為腎小球高濾過，以及腎臟的肥大期。通常情況下，糖尿病腎病患者的這種初期的改變，與高血糖的水平一致，在進(jìn)行血糖控制以后，患者的癥狀可以得到部分的緩解。 二期為正常白蛋白尿期，患者的GFR可以高出正常水平。一般情況下，腎臟病理的表現(xiàn)為GBM增厚，系膜區(qū)基質(zhì)增多。 三期為早期的糖尿病腎病期，又可以稱為持續(xù)微量白蛋白尿期，GFR開始下降到正常的水平?；颊吣I臟的病理，可以出現(xiàn)腎小球結(jié)節(jié)樣病變，以及小動(dòng)脈玻璃樣變。 四期為臨床糖尿病腎病期，通常在這個(gè)時(shí)期，病人可以出現(xiàn)持續(xù)性大量的白蛋白尿。 五期為終末期腎衰竭，GFR<10ml/min。尿蛋白量通?？梢砸?yàn)槟I小球硬化，而出現(xiàn)減少的情況。一般來說，尿毒癥的癥狀明顯，需要進(jìn)行透析治療。56885次播放 2018-09-13
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晚上睡覺忽冷忽熱是怎么回事
中年女性出現(xiàn)這種情況很可能是患上了更年期綜合征，可以適當(dāng)?shù)姆米剃幨韪蔚闹兴巵磉M(jìn)行調(diào)理。如果說有腎虛的問題，晚上睡覺也容易出現(xiàn)忽冷忽熱的癥狀，除此以外，這種情況和內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系。
68443次瀏覽 2020-11-05
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亞急性甲狀腺炎的治療方法有哪些
治療方法包括對(duì)癥治療、補(bǔ)充甲狀腺激素、藥物治療等。 亞急性甲狀腺炎需要對(duì)癥治療，患者檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺功正?；蚣卓簳r(shí)，只需觀察，不需要治療，出現(xiàn)甲減則需補(bǔ)充甲狀腺激素；患者癥狀明顯，建議中西醫(yī)結(jié)合治療，如糖皮質(zhì)素配合中藥清熱解毒等；具體用藥時(shí)間應(yīng)根據(jù)定期復(fù)查“血沉”指標(biāo)決定。57318次播放 2018-09-29
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帕金森病的前兆癥狀有什么
帕金森病人在出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)癥狀之前就會(huì)有一些所謂的前兆，也叫作非運(yùn)動(dòng)癥狀，甚至在犯病前的5年、10年、20年就有，如病人會(huì)有便秘、失眠、情緒的障礙、焦慮和抑郁情緒、病人可能會(huì)在晚上大喊大叫，可能有些病人會(huì)出現(xiàn)嗅覺的下降。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5660443次收聽 2018-06-13 -
婦女更年期綜合征表現(xiàn)及調(diào)理
很多婦女都遇到了健康上的問題，更年期綜合癥就是其中的一個(gè)可能會(huì)出現(xiàn)生理期紊亂和肢體酸痛以及潮熱盜汗，失眠等癥狀；可以選擇的調(diào)理方法是比較多的，其中的一個(gè)調(diào)理方法是飲食調(diào)理，另外還應(yīng)該要擺正自己的心態(tài)和保持良好的情緒狀態(tài)，最后可以積極的鍛煉身體。
55869次瀏覽 2019-11-21
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妊娠糖尿病血糖控制在多少
如果孕婦有妊娠糖尿病，一般情況下，妊娠糖尿病在產(chǎn)前，應(yīng)控制空腹血糖在5.3以下，餐后血糖在6.7以下，至少應(yīng)該在7.6以下。如果通過做正規(guī)的糖耐量試驗(yàn)，得到空腹血糖、進(jìn)餐后一小時(shí)血糖、進(jìn)餐后兩小時(shí)血糖三項(xiàng)指標(biāo)，其中有一項(xiàng)超標(biāo)，即可判斷患有妊娠期糖尿病。 此時(shí)有兩種方法控制血糖： 第一，醫(yī)生會(huì)給出建議，指導(dǎo)飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重等，同時(shí)會(huì)增加監(jiān)測(cè)。 第二，如果在監(jiān)測(cè)的情況下，仍然不能控制血糖水平，可能還要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行胰島素治療。65446次播放 2018-08-24
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哪些女性容易患更年期綜合征
更年期綜合癥屬于常見疾病，尤其是那些環(huán)境、噪音、不良社會(huì)心理不太好的患者都會(huì)出現(xiàn)，工作不順利、單位的領(lǐng)導(dǎo)、同事間的關(guān)系不和睦等都很容易患上這樣的情況，患者家屬應(yīng)該幫助她，預(yù)防與治療都很重要，都要學(xué)會(huì)理解。
60341次瀏覽 2020-02-12
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孕婦血糖高吃什么好
營養(yǎng)師會(huì)根據(jù)孕婦的身高體重，算一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的體重，然后根據(jù)體重算熱卡，一天食物攝入的熱量應(yīng)該有多少，但是注意必須分餐，限制甜食。孕婦得了糖尿病以后，升糖指數(shù)高的水果要少吃，如西瓜，要吃一些升糖指數(shù)低的水果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3350805次收聽 2018-06-07
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。678次瀏覽 2023-08-15
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心律不齊會(huì)導(dǎo)致心慌嗎
心律不齊通常會(huì)導(dǎo)致心慌。心律不齊是指心臟跳動(dòng)的頻率或節(jié)律異常，可能由多種因素引起，包括生理性原因和病理性原因。心律不齊時(shí)，心臟的跳動(dòng)可能過快、過慢或不規(guī)則，這種異常的心跳會(huì)讓人感到心慌、心悸或胸悶。心慌的感覺通常是由于心...0次瀏覽 2025-07-11
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子宮前后壁膨出怎么辦
子宮前后壁膨出可通過盆底肌鍛煉、子宮托治療、生物反饋治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。子宮前后壁膨出通常由妊娠分娩損傷、長(zhǎng)期腹壓增高、盆底組織退化、先天發(fā)育異常、雌激素水平下降等原因引起。1、盆底肌鍛煉通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增...0次瀏覽 2025-07-11
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。656次瀏覽 2023-07-26
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兒童神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞瘤嚴(yán)重嗎
兒童神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞瘤屬于嚴(yán)重疾病，需及時(shí)就醫(yī)治療。神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞瘤是兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤，其嚴(yán)重程度與腫瘤分級(jí)、位置、生長(zhǎng)速度等因素相關(guān)。低級(jí)別神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞瘤生長(zhǎng)緩慢，通過手術(shù)切除或聯(lián)合放化療，部分患兒可獲得長(zhǎng)期生存。這類腫...0次瀏覽 2025-07-11
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體檢能查前列腺鈣化
體檢通常能查出前列腺鈣化，前列腺鈣化是前列腺組織中的鈣鹽沉積，多數(shù)情況下無需特殊治療。前列腺鈣化可能與慢性前列腺炎、前列腺增生、既往感染、年齡增長(zhǎng)等因素有關(guān)，通常無明顯癥狀，少數(shù)可能伴隨尿頻、尿急等不適。前列腺鈣化在體檢...0次瀏覽 2025-07-11
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兒童鼻炎耳朵聽不見
兒童鼻炎導(dǎo)致耳朵聽不見可能與急性中耳炎、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙、過敏性鼻炎并發(fā)癥、鼻竇炎繼發(fā)感染等因素有關(guān)。鼻炎引發(fā)聽力下降通常由鼻腔炎癥蔓延至耳部或咽鼓管阻塞導(dǎo)致，需通過耳鼻喉科檢查明確病因。1、急性中耳炎鼻炎患...0次瀏覽 2025-07-11
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二氧化碳分壓高的癥狀
二氧化碳分壓高可能出現(xiàn)呼吸困難、頭痛、嗜睡、意識(shí)模糊、皮膚潮紅等癥狀。二氧化碳分壓升高可能與慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、代謝性堿中毒、中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制、嚴(yán)重感染等因素有關(guān)。1、呼吸困難二氧化碳分壓升高時(shí)，患者可能感到呼吸...
0次瀏覽 2025-07-11
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脖子左側(cè)里面長(zhǎng)了個(gè)小肉疙瘩怎么回事
脖子左側(cè)里面長(zhǎng)了個(gè)小肉疙瘩可能與淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)或纖維瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、淋巴結(jié)腫大頸部淋巴結(jié)腫大常見于細(xì)菌或病毒感染，如咽喉炎、扁桃體炎等。伴隨局部紅腫熱痛，...0次瀏覽 2025-07-11
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怎么判斷心肌缺血程度做什么檢查
心肌缺血程度可通過心電圖、冠狀動(dòng)脈造影、心臟超聲、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)、心肌核素顯像等檢查綜合判斷。心肌缺血通常由冠狀動(dòng)脈狹窄、痙攣或血栓形成導(dǎo)致，可能表現(xiàn)為胸痛、心悸、氣短等癥狀。1、心電圖靜息心電圖是篩查心肌缺血的常用方法，...0次瀏覽 2025-07-11
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小腿上有小白點(diǎn)要緊嗎
小腿上的小白點(diǎn)多數(shù)情況下無須過度擔(dān)憂，可能與色素脫失、汗斑或輕微皮膚炎癥有關(guān)。少數(shù)情況下需警惕白癜風(fēng)、真菌感染等病理因素。建議觀察白點(diǎn)變化情況，若伴隨擴(kuò)散、瘙癢等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。色素脫失是皮膚局部黑色素減少的表現(xiàn)，常見于...0次瀏覽 2025-07-11
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胃息肉術(shù)后三天飲食注意事項(xiàng)
胃息肉術(shù)后三天飲食應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，避免粗糙、辛辣、刺激性食物。術(shù)后初期可選擇米湯、藕粉、稀粥等易消化食物，逐步過渡到軟爛面條、蒸蛋羹等低纖維飲食，同時(shí)需少量多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次進(jìn)食量控制在100-200...0次瀏覽 2025-07-11
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痣邊緣擴(kuò)散一定是癌嗎
痣邊緣擴(kuò)散不一定是癌，可能是良性病變或惡性黑色素瘤的表現(xiàn)。痣邊緣擴(kuò)散可能與長(zhǎng)期摩擦、紫外線照射、遺傳因素、免疫異?；蚣?xì)胞突變有關(guān)，需結(jié)合形態(tài)、顏色、大小變化綜合判斷。良性痣邊緣擴(kuò)散通常表現(xiàn)為邊界模糊但對(duì)稱，顏色均勻，直徑...0次瀏覽 2025-07-11
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過敏性咳嗽自己會(huì)好嗎
過敏性咳嗽可能會(huì)自行緩解，但具體是否能夠自愈與病情嚴(yán)重程度、過敏原接觸情況等因素有關(guān)。過敏性咳嗽通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激呼吸道引發(fā)，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳、咽喉瘙癢等癥狀。部分過敏性咳嗽患者在脫離過敏原環(huán)境后，癥...0次瀏覽 2025-07-11
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嬰兒放屁拉屎都很用力還哭
嬰兒放屁排便費(fèi)力伴隨哭鬧可能與胃腸功能發(fā)育不完善、喂養(yǎng)方式不當(dāng)或乳糖不耐受等因素有關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。常見原因主要有喂養(yǎng)姿勢(shì)錯(cuò)誤、腸道菌群失衡、食物蛋白過敏、胃腸動(dòng)力異常、肛周不適等。1、喂養(yǎng)姿勢(shì)錯(cuò)誤哺乳時(shí)嬰兒頭部未...0次瀏覽 2025-07-11
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心臟瓣膜輕度關(guān)閉不全
心臟瓣膜輕度關(guān)閉不全通常無須特殊治療，可能與先天性發(fā)育異常、風(fēng)濕性心臟病、退行性病變等因素有關(guān)。建議定期復(fù)查心臟超聲，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，控制血壓和血脂水平。心臟瓣膜輕度關(guān)閉不全多數(shù)由瓣膜結(jié)構(gòu)輕微異常引起，常見于二尖瓣或主動(dòng)脈...0次瀏覽 2025-07-11
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慢性心肌炎是怎么引起的呢
慢性心肌炎可能由病毒感染、自身免疫反應(yīng)、藥物毒性、長(zhǎng)期酗酒、代謝性疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、乏力、心律失常、心功能減退等癥狀。慢性心肌炎可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、戒酒、控制基礎(chǔ)疾病、心臟康復(fù)等方式干預(yù)。1、...0次瀏覽 2025-07-11
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始基子宮孕期能查出來嗎
始基子宮在孕期通常無法通過常規(guī)產(chǎn)檢直接查出，需結(jié)合病史和專項(xiàng)檢查綜合判斷。始基子宮屬于先天性子宮發(fā)育異常，孕期超聲檢查可能難以顯示典型子宮結(jié)構(gòu)，但可通過磁共振成像等進(jìn)一步確診。多數(shù)情況下，孕期常規(guī)超聲檢查主要關(guān)注胎兒發(fā)育...0次瀏覽 2025-07-11
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83歲老人腸梗阻動(dòng)手術(shù)嗎
83歲老人腸梗阻是否手術(shù)需結(jié)合病情嚴(yán)重程度、基礎(chǔ)疾病及身體狀況綜合評(píng)估，多數(shù)情況下不完全性腸梗阻可先嘗試保守治療，完全性腸梗阻或保守治療無效時(shí)需考慮手術(shù)干預(yù)。不完全性腸梗阻患者通常表現(xiàn)為腹脹、間歇性腹痛、嘔吐等癥狀，但仍...0次瀏覽 2025-07-11
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雙相情感障礙分為哪些類型的
雙相情感障礙主要分為雙相Ⅰ型障礙、雙相Ⅱ型障礙、循環(huán)型障礙、物質(zhì)或藥物誘發(fā)的雙相障礙以及其他特定或未特定的雙相障礙。雙相情感障礙是一種以情緒極端波動(dòng)為特征的精神疾病，患者可能經(jīng)歷躁狂或輕躁狂發(fā)作與抑郁發(fā)作的交替或混合狀態(tài)...0次瀏覽 2025-07-11
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孩子發(fā)育遲緩怎樣治療好
孩子發(fā)育遲緩可通過營養(yǎng)干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)、家庭環(huán)境調(diào)整等方式治療。發(fā)育遲緩可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、心理社會(huì)因素等原因有關(guān)。1、營養(yǎng)干預(yù)均衡膳食是改善發(fā)育遲緩的基礎(chǔ)措施，需保證優(yōu)...0次瀏覽 2025-07-11
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肝癌會(huì)引起大腸癌嗎
肝癌一般不會(huì)直接引起大腸癌，但兩者可能存在共同的致病因素或繼發(fā)關(guān)聯(lián)。肝癌與大腸癌屬于不同器官的惡性腫瘤，發(fā)病機(jī)制存在差異，但長(zhǎng)期肝硬化、慢性炎癥或遺傳綜合征可能同時(shí)增加兩種癌癥的發(fā)生概率。肝癌的主要病因包括乙型肝炎病毒感...0次瀏覽 2025-07-11
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注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢
大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導(dǎo)致患者的病情加重，接下來我們一起來了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋4162次瀏覽 2025-02-10
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奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會(huì)遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對(duì)的方法來進(jìn)行應(yīng)對(duì)，平時(shí)也應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情，當(dāng)然在使用的過程中可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反3959次瀏覽 2025-02-21
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衛(wèi)喜康的功效與作用怎么樣？
現(xiàn)在不少的男性被前列腺炎疾病困擾著的。如果平時(shí)缺乏對(duì)前列腺的愛護(hù)，經(jīng)常做一些容易對(duì)前列腺造成傷害的事情，前列腺炎也是容易患病的，對(duì)于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的，不然前列腺炎嚴(yán)重了也是容易導(dǎo)致另外的一些男性疾病發(fā)生的，那樣對(duì)于健康的影響就更大啦，對(duì)于前列腺炎4174次瀏覽 2024-12-07
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使用維阿露需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
白癜風(fēng)是相對(duì)比較嚴(yán)重的一種疾病，對(duì)于患者來講要多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)，尤其是了解一些疾病方面的知識(shí)，平時(shí)生活中要積極的配合醫(yī)生治療疾病，減少疾病給自己造成的傷害，那么使用維阿露需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?維阿露注意事項(xiàng):1、將患處揉搓后涂藥，涂藥后務(wù)必繼續(xù)揉搓至白斑4054次瀏覽 2024-11-14
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使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)
癲癇發(fā)作是比較突然的，引起的原因也是很多的，有些人癲癇是因?yàn)檫z傳引起的，有些人患有癲癇可能是因?yàn)轭^部受到外傷導(dǎo)致的?；加邪d癇一定要引起重視，及時(shí)通過藥物來調(diào)理，藥物在使用的時(shí)候也要清楚它是否存在不良反應(yīng)，下面來看一下使用治閑靈會(huì)有哪些不良反應(yīng)?治閑靈不良反應(yīng):3911次瀏覽 2024-12-06
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