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痛風不能吃什么東西

患者：男，43歲

病情描述:
因為高尿酸血癥所引起的痛風病情，對于痛風病情的話，有沒有什么飲食注意的？痛風不能吃什么東西？
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

痛風患者需避免高嘌呤食物、高果糖飲料、酒精及部分刺激性食物，可適量食用低脂乳制品、蔬菜水果等低嘌呤食物，必要時遵醫(yī)囑使用非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等藥物控制尿酸水平。

一、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等超高嘌呤食物會直接升高血尿酸水平，急性期需嚴格限制。發(fā)作期每日嘌呤攝入建議控制在150毫克以下。

二、高果糖飲料

含糖碳酸飲料、果汁等含大量果糖，會抑制尿酸排泄。建議用白開水、淡茶替代，每日飲水量保持2000毫升以上。

三、酒精類飲品

啤酒含嘌呤且代謝產(chǎn)生乳酸競爭排泄，白酒等烈酒也會影響尿酸清除。痛風患者應(yīng)戒酒，尤其避免飲酒同時進食高嘌呤食物。

四、刺激性食物

辣椒、芥末等辛辣調(diào)料可能誘發(fā)關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。合并高血壓者還需控制每日鹽攝入量不超過5克。

保持規(guī)律運動與合理作息有助于尿酸代謝，肥胖者需逐步減重，但應(yīng)避免劇烈運動誘發(fā)急性發(fā)作。定期監(jiān)測血尿酸水平并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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