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控制飲食可以降尿酸嗎

患者:男,35歲

病情描述:
自從結(jié)婚之后,我的身材一直發(fā)胖,后來去醫(yī)院做檢查說是尿酸高,我想通過飲食控制,但是不知道控制飲食可以降尿酸嗎?
共1個回答
胡乃文 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

控制飲食有助于降低尿酸水平,主要通過減少高嘌呤食物攝入、增加水分?jǐn)z取、限制酒精及含糖飲料、保持健康體重等方式實現(xiàn)。

1、減少高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物會升高尿酸,建議替換為低嘌呤的雞蛋、牛奶及部分蔬菜。

2、增加水分?jǐn)z取

每日飲水超過2000毫升可促進尿酸排泄,白開水、淡茶優(yōu)于含糖飲料,但腎功能異常者需遵醫(yī)囑調(diào)整。

3、限制酒精飲料

啤酒和烈酒會抑制尿酸代謝,痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格戒酒,緩解期每周飲酒不超過2次。

4、控制體重

肥胖會加重尿酸代謝負擔(dān),通過合理飲食和運動將BMI控制在24以下,但需避免快速減重誘發(fā)痛風(fēng)。

合并血尿酸顯著升高或痛風(fēng)發(fā)作時,需在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆進行治療,并定期監(jiān)測肝腎功能。

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