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尿結(jié)石可以吃蘋果嗎

患者:女,45歲

病情描述:
我身體有些不舒服,檢查說是得了尿結(jié)石,尿結(jié)石可以吃蘋果嗎?
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 男科

尿結(jié)石患者可以適量吃蘋果。蘋果富含水分和膳食纖維,有助于稀釋尿液和促進(jìn)代謝,但需注意避免過量攝入高草酸食物。

1、水分補充

蘋果含水量較高,適量食用可增加尿量,降低尿液中礦物質(zhì)濃度,減少結(jié)石形成風(fēng)險。

2、膳食纖維

蘋果中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)多余鈣質(zhì)和草酸鹽,間接預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

3、低草酸特性

蘋果屬于低草酸水果,對草酸鈣結(jié)石患者較為安全,但需避免與高草酸食物同食。

4、維生素作用

蘋果含有的維生素C和蘋果酸可能輕微酸化尿液,但正常食用量不會顯著影響尿液酸堿平衡。

建議尿結(jié)石患者每日蘋果攝入不超過1-2個,同時保持每日2000毫升以上飲水量,定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲。

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