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明明肚子很撐卻還想吃是怎么回事

患者:女,30歲

病情描述:
最近半個月老是會出現(xiàn)吃飽了,卻還想吃的情況,明明肚子很撐卻還想吃是怎么回事?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

明明肚子很撐卻還想吃可能與心理因素、飲食結(jié)構(gòu)失衡、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌疾病等原因有關,可通過調(diào)整進食習慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式干預。

1、心理因素

壓力或情緒波動可能通過刺激大腦攝食中樞引發(fā)假性饑餓感。建議通過正念飲食、轉(zhuǎn)移注意力緩解,嚴重時可遵醫(yī)囑使用氟西汀、帕羅西汀等抗焦慮藥物。

2、飲食結(jié)構(gòu)失衡

高升糖指數(shù)食物導致血糖驟升驟降會誘發(fā)饑餓感。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,如雞蛋、燕麥,減少精制碳水攝入。

3、胃腸功能紊亂

胃排空延遲或腸道菌群失調(diào)可能干擾飽腹信號傳遞??赡芘c功能性消化不良有關,表現(xiàn)為餐后腹脹,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、益生菌制劑調(diào)節(jié)。

4、內(nèi)分泌疾病

糖尿病前期或甲狀腺功能亢進會導致代謝異常引發(fā)饑餓感。常伴有多飲多尿癥狀,需檢測血糖甲功,確診后使用二甲雙胍或甲巰咪唑治療。

日常建議記錄飲食日記識別誘因,餐后適度活動幫助消化,若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重異常變化需盡早就診。

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