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強(qiáng)直性脊柱炎生活中注意什么呢

患者:男,40歲

病情描述:
我老公檢查得了強(qiáng)直性脊柱炎,強(qiáng)直性脊柱炎生活中注意什么呢?
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
在強(qiáng)直性脊柱炎的日常生活中,應(yīng)注意保持正常的姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐姿、站立、無(wú)枕或薄枕、睡在硬木床上、仰臥或俯臥、每天早晚各躺半小時(shí)、參加力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)、注意工作姿勢(shì)、防止脊柱彎曲畸形等。每天早上和晚上俯臥半小時(shí)一次有助于減緩軀干的屈曲。
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
脊柱疾病一般要注意的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如避免長(zhǎng)時(shí)間坐姿、站立、下垂工作,注意保暖腰部,走路時(shí)站立和坐,不睡在柔軟的床上睡覺(jué),睡覺(jué)需要睡硬板床通常注意保護(hù)溫暖的腰部不受風(fēng)、冷和創(chuàng)傷的影響,平時(shí)用局部烘焙和電熱療法輕輕按摩,如果想保持胸部挺直。
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