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腰椎間盤突出是怎么得的

患者:女,39歲

病情描述:
這幾天一直腰疼,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是腰椎間盤突出,腰椎間盤突出是怎么得的?
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎間盤突出可能由長期不良姿勢、過度負(fù)重、椎間盤退行性變、外傷等原因引起,可通過物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。

1、長期不良姿勢

久坐彎腰等姿勢導(dǎo)致腰椎壓力不均,椎間盤纖維環(huán)逐漸損傷。建議調(diào)整坐姿并使用腰靠,避免長時間保持同一姿勢。

2、過度負(fù)重

重體力勞動或突然負(fù)重易導(dǎo)致纖維環(huán)破裂。日常應(yīng)控制搬運(yùn)重量,必要時佩戴護(hù)腰,加強(qiáng)腰背肌鍛煉。

3、椎間盤退行性變

與年齡增長導(dǎo)致的髓核脫水、纖維環(huán)脆化有關(guān),常伴腰腿放射性疼痛。可使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物,配合牽引治療。

4、外傷因素

跌倒或撞擊等外力直接損傷椎間盤,多突發(fā)劇烈腰痛伴活動受限。急性期需臥床制動,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡或椎間盤切除術(shù)。

保持規(guī)律游泳等低沖擊運(yùn)動,控制體重減輕腰椎負(fù)荷,睡眠選擇硬板床,避免久坐久站等誘發(fā)因素。

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