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耳鳴加重可能由噪音暴露、精神壓力、耵聹栓塞、梅尼埃病等原因引起，可通過聲治療、藥物干預(yù)、手術(shù)清除等方式治療。

1、噪音暴露

長期接觸高分貝噪音會導(dǎo)致耳蝸毛細(xì)胞損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性高頻耳鳴。建議佩戴防噪耳塞減少耳機(jī)使用時(shí)長，必要時(shí)使用掩蔽器進(jìn)行聲治療。

2、精神壓力

焦慮抑郁會加重中樞聽覺系統(tǒng)異常放電，引發(fā)搏動性耳鳴?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法緩解，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)合草酸艾司西酞普蘭、鹽酸帕羅西汀等抗焦慮藥物。

3、耵聹栓塞

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜可能導(dǎo)致低頻耳鳴加重。需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗清除，禁止自行掏耳。

4、梅尼埃病

內(nèi)淋巴積水會引發(fā)波動性耳鳴伴眩暈，可能與離子通道異常有關(guān)。急性期可服用地塞米松、倍他司汀，頑固病例需行內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。

日常需控制咖啡因攝入，避免過度疲勞，突發(fā)單側(cè)耳鳴或伴聽力下降需立即就診耳鼻喉科。