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發(fā)燒能吃葡萄嗎

患者：女，36歲

病情描述:
身體有一些發(fā)燒，感覺(jué)頭暈暈的，很悶，想吃一些葡萄，發(fā)燒能吃葡萄嗎？
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

發(fā)燒時(shí)可以適量吃葡萄，葡萄富含維生素C和水分，有助于補(bǔ)充體液和營(yíng)養(yǎng)，但需注意避免過(guò)量食用導(dǎo)致胃腸不適。

1、補(bǔ)充水分

葡萄含水量高，發(fā)燒時(shí)身體易脫水，適量食用可幫助維持體液平衡。

2、提供能量

葡萄中的天然糖分能為虛弱的身體快速補(bǔ)充能量，緩解乏力癥狀。

3、增強(qiáng)免疫

葡萄皮含白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì)，維生素C有助于促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。

4、降溫輔助

冰鎮(zhèn)葡萄可作為物理降溫的輔助手段，但體質(zhì)虛弱者應(yīng)避免過(guò)涼刺激。

發(fā)燒期間建議選擇新鮮葡萄，食用前充分清洗，合并糖尿病或消化功能紊亂者需控制攝入量，持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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