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維生素D缺乏有什么癥狀

患者:男,4歲

病情描述:
我兒子最近檢查身體時發(fā)現(xiàn)維生素d缺乏,維生素d缺乏有什么癥狀?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

維生素D缺乏的癥狀主要包括骨骼疼痛、肌肉無力、情緒波動和免疫力下降。癥狀發(fā)展通常從早期疲勞到后期骨骼變形。

1、骨骼疼痛:

維生素D缺乏導(dǎo)致鈣吸收不足,可能引發(fā)骨軟化癥或骨質(zhì)疏松,表現(xiàn)為腰背痛、關(guān)節(jié)痛??赏ㄟ^曬太陽、補(bǔ)充維生素D3改善。

2、肌肉無力:

維生素D參與肌肉功能調(diào)節(jié),缺乏時可能出現(xiàn)四肢乏力、站立困難。建議增加魚類攝入,遵醫(yī)囑使用維生素D補(bǔ)充劑。

3、情緒波動:

維生素D與神經(jīng)遞質(zhì)合成相關(guān),缺乏可能伴隨抑郁、焦慮等情緒問題。適當(dāng)戶外活動有助于改善。

4、免疫力下降:

維生素D缺乏者易反復(fù)感染,如感冒頻發(fā)。可通過強(qiáng)化食品和藥物補(bǔ)充,但需檢測血鈣水平避免過量。

日常多食用海魚、蛋黃、強(qiáng)化乳制品,配合醫(yī)生指導(dǎo)的維生素D滴劑或鈣劑補(bǔ)充,同時保證每日適量日照。

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