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如何預(yù)防陽痿早泄

患者:男,35歲 提問于2019-12-24 15:57

病情描述:
現(xiàn)在我偶爾有時(shí)候會(huì)力不從心,生怕自己會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄。如何預(yù)防陽痿早泄?
共2個(gè)回答
鐘偉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
預(yù)防陽痿早泄在平時(shí)可多做些戶外的運(yùn)動(dòng)以及體育訓(xùn)練。可以選擇游泳或者是慢跑等,都有助于降低血管的壓力讓陰勃起,并且可多吃些蜂蜜,香蕉都有助于防止陽痿早泄,在平時(shí)不要過多的喝酒或者是手淫、性生活太頻繁也可能會(huì)造成陽痿早泄。
高建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濰坊市婦幼保健院 三甲 生殖健康科
預(yù)防陽痿早泄在平時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣以及規(guī)律的性生活。在平時(shí)要有好的心態(tài),多吃些維生素高的蔬菜以及水果,并且適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)都有助于提高身體的抵抗力,也可定期的到醫(yī)院男科做例行的檢查,在平時(shí)性生活中要做到節(jié)制不能太過頻繁以免會(huì)引起腎虛。
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