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胃病食療方法有哪些

患者:男,28歲

病情描述:
昨天我在吃飯的時候出現(xiàn)了胃脹胃難受,而且還出現(xiàn)了胃部疼痛,去醫(yī)院做了一些檢查,醫(yī)生說是胃病,胃病食療方法有哪些?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃病可通過飲食調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、食物選擇和進(jìn)食習(xí)慣改善等方式進(jìn)行食療。胃病通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、胃黏膜損傷和幽門螺桿菌感染等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

少食多餐,避免暴飲暴食,減少辛辣刺激食物攝入,選擇易消化食物如米粥、面條,有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類,增加維生素攝入如西藍(lán)花、胡蘿卜,避免高脂高糖食物,幫助胃黏膜修復(fù)。

3、食物選擇

選擇具有保護(hù)胃黏膜作用的食物如山藥、南瓜,避免酸性食物如柑橘類水果,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品。

4、進(jìn)食習(xí)慣

細(xì)嚼慢咽,餐后適當(dāng)活動,避免立即平臥,保持規(guī)律作息,有助于改善胃腸蠕動和消化功能。

胃病患者可適量食用小米粥、山藥、南瓜、香蕉等溫和食物,也可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。

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