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降血壓的蔬菜有哪些

患者:男,57歲 提問于2019-12-23 13:14

病情描述:
我平時的時候是很喜歡吃肉,但是現(xiàn)在檢查出來患上了高血壓,醫(yī)生建議要注意飲食,降血壓的蔬菜有哪些?
共2個回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內科
韭菜富含較多的纖維素,能增強胃腸蠕動,對預防結直腸癌有極好的效果。此外,韭菜還含有揮發(fā)性精油和含硫化合物,可以降低血脂。因此,韭菜可以作為一種蔬菜來降低血壓,緩解高血壓患者的癥狀。西紅柿富含維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸和少量蛋白質,能促進消化、利尿,抑制多種細菌。番茄中的維生素D可以保護血管,治療高血壓。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內科
芹菜:降血壓的首選芹菜含有酸性降壓成分,對靜脈注射免疫和犬有明顯的降壓作用;血管灌注可使血管擴張;主動脈弓灌注法可抵抗尼古丁和茶堿引起的升壓反應,引起低血壓。對原發(fā)性、妊娠期和更年期高血壓有效。所以芹菜可以作為一種蔬菜來降低血壓,緩解高血壓患者的癥狀。
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