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番石榴怎么吃

患者:女,34歲 提問于2019-12-23 14:46

病情描述:
昨天我去超市玩的時(shí)候,買了一些番石榴回來,番石榴怎么吃?
共2個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以將番石榴清洗干凈以后,在上面撒上酸梅粉,或者是直接榨成果汁喝,番石榴的果汁一般是比較甜的,而且里面含有很多的蛋白質(zhì)脂肪,而且含有鈣和鐵等微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,因此平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┓瘢瑫r(shí)還要多吃一些其他的水果,可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)均衡吸收。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
番石榴可以直接吃或者是炸成果汁喝,番石榴屬于熱帶水果,味道比較甜,而且也比較可口,可以起到開胃的作用,而且還可以補(bǔ)充身體的微量元素,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧坏梢匝a(bǔ)充微量元素,而且還可以有效的預(yù)防身體上火,同時(shí)還要注意多喝水。
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