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季節(jié)性鼻炎怎么預(yù)防

患者：女，23歲

病情描述:
我總是在換季的時(shí)候有鼻炎，我平時(shí)應(yīng)該怎么預(yù)防？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

季節(jié)性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、增強(qiáng)免疫力、鼻腔護(hù)理、藥物預(yù)防等方式預(yù)防。季節(jié)性鼻炎通常由花粉、塵螨、冷空氣刺激、遺傳易感性等因素引起。

1、避免過(guò)敏原

減少外出或佩戴口罩，關(guān)閉門(mén)窗并使用空氣凈化器，降低花粉、塵螨等過(guò)敏原接觸概率。

2、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充維生素C和益生菌，適當(dāng)鍛煉有助于調(diào)節(jié)免疫功能。

3、鼻腔護(hù)理

每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，保持鼻腔濕潤(rùn)，減少過(guò)敏原附著。

4、藥物預(yù)防

在醫(yī)生指導(dǎo)下可提前使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或白三烯受體拮抗劑孟魯司特。

建議過(guò)敏季節(jié)前2-4周開(kāi)始預(yù)防，飲食避免辛辣刺激，保持居住環(huán)境清潔，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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