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如何預(yù)防流感病毒

患者:男,35歲

病情描述:
我妻子和孩子最近都被流感病毒感染上發(fā)燒了,我該如何預(yù)防流感病毒?
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防流感病毒可通過接種疫苗、保持個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源等方式實(shí)現(xiàn)。流感病毒主要通過飛沫傳播,預(yù)防措施需多管齊下。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,疫苗可降低感染概率及重癥風(fēng)險(xiǎn),建議高危人群優(yōu)先接種。

2、保持衛(wèi)生

勤洗手、戴口罩、咳嗽時(shí)遮掩口鼻能阻斷病毒傳播,日常需注意對(duì)門把手等高頻接觸物品消毒。

3、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠,適量補(bǔ)充維生素C和鋅,規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持免疫系統(tǒng)功能,減少感染機(jī)會(huì)。

4、避免接觸

流感高發(fā)期減少前往人群密集場(chǎng)所,與發(fā)熱患者保持距離,室內(nèi)定期通風(fēng)降低病毒濃度。

出現(xiàn)發(fā)熱等流感癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)隔離休息,密切接觸者可遵醫(yī)囑服用奧司他韋等抗病毒藥物預(yù)防。

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