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什么是蜂蜜減肥法

患者:女,23歲 提問于2019-12-12 18:56

病情描述:
聽說可以吃些蜂蜜可以進行減肥,什么是蜂蜜減肥法?
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內分泌科
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采集的花蜜在蜂巢中產生的蜜。蜂蜜是糖的過飽和溶液,在低溫下結晶,結晶的是葡萄糖,結晶的部分主要是果糖。蜂蜜性味甘平具有潤肺止咳、潤腸通便等作用,對腸干便秘伴肥胖的人有一定的作用,但蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖,因此建議糖尿病患者慎重使用。
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內分泌科
蜂蜜減肥是現(xiàn)在的減肥方式之一,所以能夠通過吃糖蜜來減肥,是因為卡路里低,蜂蜜1千克含有2940千卡路里,只含有相同量的75%糖,而且能夠提供人體日常消耗的優(yōu)質糖分、維生素、礦物質等。一天三餐加蜂蜜,就能減少脂肪堆積在身體里。購買時要注意保質期和正規(guī)廠家。
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